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domingo, 24 de junio de 2012

V CARRERA POPULAR ARENALES DE SAN GREGORIO



El dia 17 de Junio  se celebró la carrera popular de Arenales de San Gregorio en la que hubo una gran afluencia de atletas del CAC con unos excelentes resultados. Fueron los siguientes:



Benjamines masculino 2º clasificado Enrique Gonzalez Minguez



Alevines femenino 1ª Ana Belen Diaz Parreño
                             3ª Lucia Gonzalez Minguez

Infantiles masculino 5º Fran Diaz Parreño

Infantil Femenino    1ª Ana Isabel Escribano Cruz


                           

Veteranos masculino  7º Angel Cañas
                                 9º Lorenzo Leñero


Senior femenino   2ª Natalia Minguez


Senior masculino 1º Yahya Aouina
                           2º Carlos Gonzalez Castillejos
                           3º Fº Javier Torres
                           7º Carlos Utrilla
                           11º Angel Luis Leal


Desde el CAC damos la enhorabuena a todos estos atletas por su esfuerzo y buenos resultados.

viernes, 15 de junio de 2012

34KM CORRICOLARI - AIRE LIBRE

El atleta del CAC Carlos Utrilla continúa acumulando Km en las variadas competiciones en las que participa, esta vez ha sido en Colmenar Viejo, le damos la enhorabuena por la gran carrera realizada. Os dejo su crónica.



El pásado sábado volvía a participar en una prueba de larga distancia. En este caso, los 34 kms de Corricolari-Aire libre, carrera que acompaña a los famosos 100 kms en 24 horas que organizan estas dos conocidas revistas. Los 34 kms son un trail, con continuas subidas y bajadas aunque sin dificultad técnica, que tiene salida y meta en Colmenar Viejo. Recorre la sierra de esta localidad, cruzando en varias ocasiones el Río Manzanares y bordeando el embalse de Santillana. Aunque la salida se dio a las 12:00 de la mañana, afortunadamente el calor no llegó a ser tan sofocante como el sábado anterior y me encontré cómodo en todo momento e incluso las piernas no se quejaron de la paliza de 7 días antes. No se trataba de una prueba competitiva (el diploma de "finisher" era igual para todos), pero tan bien me sentí que acabé en tercer lugar con un tiempo de 2h53'.



 Ahora, un pequeño descanso con alguna carrera corta antes de preparar el siguiente reto importante a finales de julio: la Zumaia Flysch Trail, una carrera de montaña o trail de 32 kms y 1500+ que se celebra en Zumaia (Guipúzcoa).

lunes, 11 de junio de 2012

III JORNADA CAMPEONATO REGIONAL ABSOLUTO Y VETERANO





Este fin de semana se disputaba la tercera y última jornada del Campeonato Regional Absoluto y Veterano en las pistas de atletismo de la Escuela de Gimnasia de Toledo. Allí estuvieron  Yahya Aouina y Mirian Meco representando al C A C, los dos lo hacian en la carrera de 800ml con los siguientes resultados;
Mirian Meco mejoraba su marca personal en mas de tres segundos y lo dejaba en 2:55.16 entrando en 11ª posición.


Yahya Aouina corría su primer 800ml por lo que no tenía referencias, al final entró en el 6º puesto con una marca de 1:57.34. Una magnífica marca corriendo todo el tiempo en posiciones cabeceras del grupo, lástima que en la última curva le faltó un poco de fuerza y perdió algunas posiciones.

Enhorabuena a nuestros dos atletas.

CLASIFICACIONES

jueves, 7 de junio de 2012

II Jornada Campeonato Autonómico Absoluto


El pasado sábado 2 de junio se celebraba en Ciudad Real la 2ª Jornada del Campeonato Autonómico Absoluto, en el cual participaron los atletas del Club Atletismo Criptana Yahya Aouina y Mirian Meco, ambos en la prueba de 1500ml.



El primero en competir fue Yahya, que acudía a la cita con un objetivo claro: conseguir la marca mínima en 1500ml para poder asistir al Campeonato de España Juvenil, que se celebrará el 7 y 8 de julio en Aranjuez. La prueba salió perfecta y nuestro atleta finalizó en segunda posición con un tiempo de 4:02.2, ocho segundos por debajo de la marca exigida, por lo que Yahya, además de proclamarse subcampeón autonómico absoluto, consiguió una excelente marca que le permitirá asistir a dicho campeonato y que lo coloca en séptima posición en el ranking español juvenil.

Por su parte, Mirian Meco obtuvo la décima posición en la carrera femenina de 1500ml con un tiempo de 6:01.5, fantástica marca teniendo en cuenta que esta no es su prueba habitual.

Desde aquí dar la enhorabuena a estos dos atletas por sus resultados, ¡y mucha suerte para las próximas competiciones!

martes, 5 de junio de 2012

I EDICION TRANS MONTESBLANCOS TRAIL







Una vez más nuestro compañero Carlos Utrilla ha representado a nuestro club en una prueba deportiva, esta vez un tanto especial por la dureza de la misma en la que como siempre ha dejado bien alto el nombre del CAC, le  damos desde aquí la enhorabuena y le animamos a continuar superando retos como este. A continuación os dejo la crónica que el mismo nos cuenta.




El pasado sábado día 02 de Junio estuve presente en una de esas carreras que, por una u otra razón, difícilmente se olvidan: la primera edición de la Trans Montesblancos Trail. La ficha técnica de la prueba da una idea del reto al que nos enfrentábamos los corredores:

Lugar de la prueba: La Puebla de Alfindén (Zaragoza). Inicio del desierto de los Monegros.
Distancia: 50 kms (algo más de 51 reales)
Perfil: 975+, 975-
Régimen: Autosuficiencia. 5 avituallamientos donde sólo se entrega una botella de litro y medio de agua.
Hora de salida: 13.00 horas
Recorrido: 2 bucles diferenciados (de 28 y 23 kms aproximadamente) por terreno sinuoso en paraje desértico y sin una sola sombra.


La carrera, en su versión 50 kms (por la tarde se celebraron otras de 23 y 12), estaba reservada a 100 corredores que íbamos a sufrir las inclemencias de las altas temperaturas. La prueba se había diseñado buscando dureza, pero la organización no esperaba que se alcanzaran máximas históricas en la zona en estas fechas; hasta 37º a la sombra llegaron a marcar los termómetros.
Pronto cogí un ritmo cómodo que me hizo ir avanzando kilómetros , aunque la fatiga iba en aumento. Entre los kms 28 y 34 llegaba la parte más dura del terreno, lo que coincidía con el sol en plenitud: las 4 de la tarde. Aquí, la carrera ya se ha convertido en una prueba de supervivencia: mi organismo no puede digerir las barritas y debo tirar de geles, cada 5 minutos el cuerpo demanda líquidos... milagrosamente, empieza a nublarse, lo que consigue que la temperatura descienda. Además, caerán unas gotas que convertirán en más humano el ambiente, lo que trae consigo renovadas fuerzas que me permiten culminar una cuesta poco pronunciada pero cuya longitud es de ¡10 kms! Desde aquí al final restan sólo 8 en descenso aunque con algún que otro tobogán. Finalmente consigo entrar por el arco de meta, en no demasiado malas condiciones y con un tiempo de 5h31'47". 7º puesto entre los 62 que lograron finalizar.