Páginas

lunes, 20 de mayo de 2013

3ª JORNADA REGIONAL ESCOLAR CADETE JUVENIL TOLEDO

El pasado sábado por la tarde se celebraba la 3ª y última jornada del Campeonato Regional Escolar Cadete y Juvenil en las pistas de atletismo del Parque de las tres Culturas.


A las 17,45h se daba la salida a la carrera de 1500ml de la que formaba parte nuestro atleta Yahya Aouina. Una carrera lenta en la que nadie quería tomar la responsabilidad de marcar un ritmo alto, hizo que se decidiese todo en los últimos 400 en los que Yahya tomó el mando de la prueba con el atleta de Guadalajara Ayoub Mokhtar pegado a él, en los 200m finales Ayoub hizo valer su mejor marca para batir a Yahya y proclamarse Campeón Regional con una marca de 4:20.61,  medalla de plata para Yahya Aouina con 4:22.54 y bronce para Juan Villamayor con 4:26.55.
Ahora toca pensar en hacer la marca mínima para los Campeonatos de España de 1500ml. en próximas citas.





martes, 14 de mayo de 2013

CARLOS UTRILLA EN EL TRAIL DE PIES NEGROX Y ALCOY


Tras el maratón de A Coruña dejaba atrás el asfalto y comenzaba la temporada de montaña. El pasado día 5 y como principal entrenamiento, el Pies Negrox Trail, una carrera en Baños de la Encina, por el pantano del Rumblar. 20 kms y 750+ (desnivel positivo) que sirvieron para calentar motores. Este sábado llegaba el turno a una de las carreras más duras a las que me he tenido que enfrentar, la primera edición del Trail Solidario Ciudad de Alcoy. 



48,5 kms de pura montaña, con 2.300+ y un 75% del recorrido transcurriendo por senderos/trialeras. Tiene lugar en los parques naturales de la Font Roja y Serra Mariola, teniendo como punto más alto, el Menejador, a 1.340 metros. Se disputaba por equipos de 4 componentes, puntuando el tiempo del último de ellos en llegar a meta. Esta vez, como miembro del CAC representé al equipo Café Bar D'Ana, que nos patrocinaba por mediación de mi amigo Andrés (casado con la hija del propietario). 



A las 8 de la mañana se daba la salida en el centro de la localidad y tras un par de kms urbanos, afrontábamos las primeras rampas. En el kms 5 ya encarábamos el Barranc del Cint para hacer la primera subida, que llegaría hasta el 10. Allí, en la zona conocida como "la Buitrera"asistíamos a uno de los momentos del día: la visión de un mar de nubes que ocultaba la población. La primera parte del descenso era peligrosa pero nos llevaba al tramo más cómodo de la carrera: del km 14 al 24 las subidas y bajadas eran suaves, se pasaba por una Vía Verde con túneles, se podía correr bastante... terreno para disfrutar. 



La imagen idílica acaba tras el avituallamiento del 23,5. Se inicia aquí una dura subida, casi toda ella por senda, que nos lleva hasta casi el 36; al menos tiene 2 falsos descansos, formados por toboganes pero que te permiten respirar. Una vez que se corona el pico conocido como el Menejador de la Font Roja se baja un poco para volver a subir. En los primeros kms del ascenso pasaba a unos 10 corredores y, desde ese momento, todo el trayecto lo realicé sin ver a corredor alguno (más de 2 horas corriendo solo). A pesar de la dureza y tras 1h47' de subida, cuando corono me siento bien y con fuerza. 
Añadir leyenda



La última parte de la carrera, lejos de ser cómoda (como ocurre en otras pruebas de este tipo), se caracteriza por la dificultad. En primer lugar, 8 kilómetros inacabables de descenso suave por una senda de 80 cms de ancho y llena de piedras, sin divisar la ciudad. Cuando se llega a una pista, en el km 42, parece que ya ha pasado lo peor, pero todavía debemos enfrentarnos a un descenso peligroso por su inclinación y la piedra suelta. Cuando en el km 47 divisé las primeras casas de la localidad, respiré tranquilo y pude afrontar los últimos metros con alivio y una gran sonrisa. En meta, 5h42' y un sensacional, para mis posibilidades, puesto nº 34 de 424 corredores. Por equipos, ocupamos una buena posición: 19. Prueba de notable dureza pero mayor belleza que ha merecido la pena correr. 

lunes, 13 de mayo de 2013

IV CARRERA POPULAR CONTRA EL ALZHEIMER VILLANUEVA DE ALCARDETE

Un fin de semana más el Club Atletismo Criptana continúa con su actividad, esta vez en la IV Carera Popular contra el Alzheimer en Villanueva de Alcardete sobre un recorrido de 10km, alternando el trazado urbano con caminos rurales con bastantes subidas. Buena temperatura y poco viento ayudaron al disfrutar de esta carrera.



Nuestro Club tuvo un gran protagonismo en esta carrera, Yahya Aouina y Maria Teresa Ucendo conseguían un excelente resultado en la prueba absoluta.
Yahya Aouina que hacía su debut en este tipo de pruebas conseguía la victoria, corriendo siempre en el grupo de cabeza, hasta que en el km 7,5  un cambio de ritmo hace que sus acompañantes no puedan seguirlo, terminando el recorrido en solitario con un tiempo de 34,20, proclamándose campeón absoluto masculino.
Maria Teresa Ucendo conseguía el segundo puesto de la categoría absoluto femenino gracias al tesón y no darse nunca vencida, gran parte de la carrera estuvo situada en tercer lugar, hasta que mediada la cerrara alcanzaba este 2º puesto que ya no abandonaría hasta el final, llegando a meta con un tiempo de 44,36.
Fernando Ucendo con un 18º puesto de la categoría absoluta era el segundo en meta del club, con un tiempo de 40,11.
Luis Sanchez Gil marcaba un tiempo de 41,31 y el puesto 22º absoluto.
Jose Mauricio Manzaneque lograba el 16º de Veteranos en 44,37.
Francisco De La Guía Muñoz con un tiempo de 45,45 ocupaba el puesto 39 absoluto.
Jose Ramón Angulo el puesto 50º absoluto en un tiempo de 48,40.

Enhorabuena a todos!


CLASIFICACIONES




martes, 7 de mayo de 2013

XXX CARRERA POPULAR CIUDAD DE MANZANARES

El pasado sábado por la tarde se celebraba esta carrera que cumplía la XXX edición, con  gran éxito de participación, 911 atletas cruzaron la línea de meta.



Allí estuvieron presentes tres corredores de nuestro club disfrutando de una tarde primaveral con una temperatura ideal para la práctica de este deporte.



Ángel Jose Ucendo conseguía el puesto 105ª de la General y el 37ª de la categoría Senior, 38,40 era el tiempo que invirtió en recorrer los 10km de que constaba la prueba.

Daniel Bustamante  hacía el puesto 178ª de la General y el 53ª de Veteranos A, con un tiempo de 40,14.

Jose Ramón Angulo en el puesto 195º de categoría Senior, mejorando más de un minuto su marca en esta prueba al hacerlo en 47,30.


FOTOS
CLASIFICACION

viernes, 3 de mayo de 2013

1ª JORNADA CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBS


El pasado domingo nuestro atleta criptanense, formado en las filas del CAC, Jaime Cañas Villafranca que milita en el Club U.P.V (Universidad del País Vasco), se desplazaba a Bilbao a la primera jornada del
Campeonato de España de clubes  1º división, en DURANGO en las  pistas de atletismo  CANDAKO, su prueba  de 5 kilómetros marcha que comenzó un poco lenta en los dos primeros kilómetros, y al partir del tercer kilómetro  fué cuando el grupo se estiró y se fueron tres atletas donde iba Jaime y su compañero de equipo, David del U.P.V que puso el ritmo de carrera rápida y los últimos  150 metros se decidió los tres primeros puestos, siendo;
                 1º Clasificado con un tiempo 23:48.02 David Jiménez  del U.P.V,  2º  Clasificado , 23:50.74 Jaime Cañas U.P.V  y 3º Clasificado,23:51.91 David Hernández del  BAT.
                                             Primeros de grupo UPVBI -Univ. Del País Vasco, Puntos por puesto  202 puntos. Enhorabuena Jaime por ese segundo puesto  y al equipo  y a seguir trabajando para darnos triunfos y  alegrías.