CARLIVO VUELVE A LAS ANDADAS
Aquí os dejo las ultimas impresiones de nuestro atleta carlivo, el que ya parece totalmente recuperado. Tranqui Carlivo, no tengas prisa.
Comentaros que en los últimos 15 días he hecho un par de carreras de montaña de 14 kms cada una para ir cogiendo la forma (Castelltallat y Moià). Además, en la primera estuve "de cumpleaños", fue mi carrera nº 100.
Como me he visto más o menos bien, el día 19 me probaré en la Carrera de montaña de la Roca Negra (adjunto el perfil), que ya debe resultar un tets importante. Tiene casi 22 kms y aunque no presenta subidas excesivamente largas, sí son duras y acumulan un desnivel positivo de 1.200 mts y acumulado de 2.300. Para haceros una idea, calculo que podré emplear entre 3 horas y 3'30 sin dejar de subir y bajar.
Si todo sale bien y las sensaciones tras la carrera son positivas, posiblemente a finales de Agosto haga el Maratón de Helsinki.
Pero esto ya os lo contaré personalmente, pues en julio regreso a Criptana.
Saludos
Comentaros que en los últimos 15 días he hecho un par de carreras de montaña de 14 kms cada una para ir cogiendo la forma (Castelltallat y Moià). Además, en la primera estuve "de cumpleaños", fue mi carrera nº 100.
Como me he visto más o menos bien, el día 19 me probaré en la Carrera de montaña de la Roca Negra (adjunto el perfil), que ya debe resultar un tets importante. Tiene casi 22 kms y aunque no presenta subidas excesivamente largas, sí son duras y acumulan un desnivel positivo de 1.200 mts y acumulado de 2.300. Para haceros una idea, calculo que podré emplear entre 3 horas y 3'30 sin dejar de subir y bajar.
Si todo sale bien y las sensaciones tras la carrera son positivas, posiblemente a finales de Agosto haga el Maratón de Helsinki.
Pero esto ya os lo contaré personalmente, pues en julio regreso a Criptana.
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