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martes, 18 de diciembre de 2012

XIV CROSS VILLA DE PEDRO MUÑOZ


En la vecina localidad de Pedro Muñoz se celebraba este domingo una edición más del Cross Villa de Pedro Muñoz, en el circuito del Santuario de San Isidro y Santa Maria de la Cabeza.




Una mañana templada, pero el viento incomodó bastante la prueba, y el circuito en buenas condiciones.
Nuestra Cadete Maria Rivas era la primera en tomar la salida finalizando en el puesto 17º.

La categoría Juvenil y Junior masculino se unificaba en una sola carrera, Yahya volvía a protagonizar una gran carrera ganando a todos sus rivales incluidos los Junior, lo hacía atacando a falta de 2km entrando en solitario en 1ª posición.
Guillermo Quirós entraba en el puesto 13º, 17º su hermano Carlos Javier Quirós y Hassan Morrhadi el 22º, todos ellos en categoría Juvenil.

En categoría Veteranos masculino B Jose Mauricio Manzaneque ocupaba el 15º puesto y en la categoría C Angel Cañas el 4º puesto.

En Alevines masculino Diego Simón estraba en el puesto17º, Carlos Muñoz el 27º y JoseA. Leñero el 28º.

La categoria Senior masculino Casimiro Simón entró en el puesto 13º, Angel Quintanar en el 16º y Fernando Villafranca el 17º completando una gran carrera con unos tiempos muy buenos.

Con este cross hacemos un paréntesis hasta después de la Navidad para volver el 20 de Enero en el cross Villa de los Molinos en nuestro pueblo Campo de Criptana.

El Club Atletismo Criptana os desea a todos Felices Fiestas y Próspero Año Nuevo!!

viernes, 14 de diciembre de 2012

MARATON CIUDAD DE CASTELLON


El pasado domingo ponía fin a un año loco que comenzó precisamente con esta misma carrera. 365 días en los que he participado en (además de otras pruebas) 8 maratones, un ultramaratón (50 kms) y 15 medias. Y no pensaba que lo fuera a hacer, después de tantísimos kilómetros, de una manera tan brillante. Dentro de mis posibilidades, claro está. 









 La mañana se presentaba algo fresca en salida, pero soleada y sin casi rastro del fuerte viento del día anterior. Contrario a mis prácticas habituales, esta vez no me di unos kms de calentamiento, sino que pronto me metí en un grupo que iba por delante del que iba a hacer 3 horas. El ritmo aunque lo podia mantener, sabía que era algo rápido, por lo que decidí bajar unos segundos (km 15); suponía quedarme en tierra de nadie, precisamente por la zona menos resguardada, pero lo consideré preferible a desfondarme en exceso. La media maratón la pasaba rápido, en 1h28'20". La segunda parte del circuito se desarrolla fundamentalmente dentro de la ciudad, por el centro, con los ánimos del público. Esto es importante sobre todo cuando empieza realmente el maratón: sobre el km 30. En esta ocasión, aunque bajé algunos segundos el ritmo, este siguió siendo bueno y logré ir adelantando a bastantes corredores cuyas fuerzas empezaban a desaparecer. Finalmente, logré marcar un tiempo de 2h58'25" oficiales (2h58'13" reales).

Llega el momento de tomarse un pequeño descanso antes de comenzar a preparar el siguiente reto: el maratón nº 30, que será a finales de febrero en Sevilla.

 Crónica de Carlos Jesús Utrilla 

Desde el C A Criptana damos la enhorabuena a Carlos por su  entrega y esfuerzo que en esta ocasión le han llevado a hacer su mejor marca en la distancia en un año cargado de competiciones, sin duda esto le hace ser un verdadero gigante del atletismo.

jueves, 13 de diciembre de 2012

CROSS DE LA CONSTITUCION ALCAZAR DE SAN JUAN

Este jueves dia 6 de Diciembre se celebraba el clásico cross de La Constitución en el Parque Alces de Alcazar de San Juan, hasta allí se desplazó un gran número de atletas del C A Criptana en una mañana de niebla con temperaturas muy bajas, algo típico en estas fechas.

La competición daba comienzo a las 10h con la carrera Juvenil y Junior Masculino, en la que nuestros atletas obtuviero muy buenos resultados ganando en juveniles con mucha autoridad Yahya Aouina y un gran 2º puesto de Guillermo Quirós , el 4º de Carlos Quirós y el 7º de Hassan.
Carlos Perez-Bustos obtenía la 4ª plaza en Junior.

Manal Morrhadi se clasificaba en 3ª posición en categoría Infantil femenino.

En la carrera Senior Femenino nos representaba Maria Teresa Ucendo, en un gran debut en una carrera de cross obtuvo la 3ª plaza de su categoría, por la forma un tanto peculiar de dar los trofeos en este cross la dejaron sin subir al podium, pero ahí está el resultado de la carrera.

En la última carrera de la jornada tomaban la salida gran número de integrantes del CAC, que además obtuvieron muy buenos resultados, lamentando la lesión de nuestro atleta Carlos Gonzalez que en mitad de la prueba se hizo un esguince con fisura, pese a lo cual la terminó subiendo al podium para recoger el 2º premio de la clasificación general, le deseamos su pronta recuperación.
Francisco Javier Torres también subió al podium , en este caso para recoger el trofeo del 3º en categoria veteranos.

En resumen una gran participación del Club Atlmo Criptana en esta crrera en la que también nos llevamos el 2º premio por Clubs.

Enhorabuena a todos!!

Fotos

miércoles, 5 de diciembre de 2012

III CROSS INTERESCUELAS


Un año más, el Club Atletismo Criptana ha llevado a cabo la organización del “Cross Interescuelas”, un evento con el que el club pretende promocionar la práctica del atletismo entre los más pequeños de nuestra localidad.

En esta tercera edición, celebrada en la tarde del pasado 26 de noviembre en el Estadio Purificación Ortiz, han llegado a meta más de 230 escolares con edades comprendidas entre 6 y 9 años, superando con creces la participación de los años anteriores, lo cual nos llena de satisfacción y nos anima a seguir promoviendo este precioso deporte entre los criptanenses.


Desde aquí queremos dar las gracias a los 5 colegios del municipio que han participado y han colaborado para que se pueda llevar a cabo este III Cross Interescuelas: Domingo Miras, Sagrado Corazón, Virgen de la Paz, Virgen de Criptana y Ntra. Sra. Del Rosario. También agradecer al Ayuntamiento de Campo de Criptana y a Hnos. Pintor, y cómo no, a los componentes de la Escuela de Atletismo Criptana, que han trabajado y ayudado en todo momento para que este evento pueda realizarse. ¡Muchas gracias a todos, y os esperamos en próximas ediciones!

lunes, 3 de diciembre de 2012

XXXIV Cross S Juan Evangelista en Sonseca

Un fin de semana más se celebra el también llamado cross del mazapán en la localidad toledana de Sonseca, una mañana fría y muy soledada era testigo de esta prueba.
Hasta aquí nos desplazamos solo con los atletas Juvenil y Junior Yahya Aouina y Carlos Perez Bustos que corrieron en una carrera unificada de las dos categorías, como viene siendo habitual en Sonseca.


Carlos Perez-Bustos ocupaba la 17ª plaza en su categoría Junior y Yahya Aouina el 2º puesto en Juvenil con lo que continúa  la racha de podiums en cada cross que lleva disputados. La carrera fué ganada por el atleta de Guadalajara Ayoub Mokhtar.


También se celebró el Campeonato Regional de cross corto proclamandose Campeones Regionales Maria Jose Perez Moreno y Hafid Mhadi.



CLASIFICACIONES


jueves, 29 de noviembre de 2012

XXXIV EDICION CROSS ESPADA TOLEDANA

Una expléndida mañana acogía esta prueba del circuito de cross de Castilla la Mancha en el parque de Safon de la ciudad de Toledo.

Hasta aquí se desplazaba el CAC  con 8 atletas que participaban en diferentes categorías de la prueba.

Los primeros en tomar la salida eran los Juveniles masculino, en esta carrera Yahya Aouina  obtenía un  magnífico segundo puesto con un tiempo de 16,50, en una carrera de mucho nivel en la que hubo diferentes alternativas, y pocas diferencias entre los 4 primeros.
Guillermo Quirós entraba en el puesto 39º con un tiempo de 20 minutos justos.
Carlos Javier Quirós el 45º con 20,22.
Hassan Morrahi el 56º con 21,49.

La siguiente en tomar la salida fué Laura Olivares, en categoría Alevin Femenino consiguiendo el puesto 48º.
En esta misma categoría , pero en masculino David Panadero consguia el puesto 31º.

Mas tarde Carlos Perez Bustos corría en la categoría Junior Masculino consiguiendo el puesto 23º

Y para finalizar, nuestro atleta veterano Casimiro Quirós corría la carrera Senior Masculino consiguiendo un meritorio 46º puesto, esta fué de gran nivel, en la que se impuso  Juan Carlos Higuero.

También hacemos referencia a la prueba de marcha que se celebró el dia anterior al cross en la que participó el atleta criptanaense Jaime Cañas , finalizando en 5ª posición.


CLASIFICACIONES
FOTOS CLUB ATLETISMO SAN IDELFONSO






martes, 27 de noviembre de 2012

4ª EDICION PONLE FRENO


Miles de personas se dieron cita en El Parque del Retiro de Madrid para correr en favor de la Seguridad Vial, se batió el record de participación. . La recaudación de las inscripciones se destina a alguna acción relacionada con la Seguridad Vial,  este año, será para el Proyecto del Hospital Universitario Puerta de Hierro-Majadahonda, donde investigan para la mejora de lesiones medulares con células madre.


En esta carrera estuvieron varios integrantes del C A CRIPTANA obteniendo muy buena clasificación, son los siguientes:

Angel Quintanar entraba en el puesto 55 con un tiempo de 38,32.
Luis Sanchez Gil en el puesto 90 con 39,32.
Fernando Villafranca en el puesto 92 con 39,38.
 Jose Ramon Angulo el 3130 con 53,57.


ACTIVIDAD DE CARLOS UTRILLA EN EL MES DE NOVIEMBRE





Este ha sido un mes de bastante actividad al participar en cuatro carreras, todas ellas en nuestra comunidad. Carreras que, además, se apartan un poco de lo habitual.  



4/11 IX CP Alcaraz-Cortes-Alcaraz (16,550 kms)
Sin duda, una de las mejores carreras del panorama castellano-manchego, perteneciente al Circuito de Albacete. Sale de la preciosa plaza de la localidad y, combinando caminos de tierra y asfalto, llega al santuario de Cortes para regresar al punto de salida. Se desarrolla en las faldas de la sierra de Alcaraz y destaca, además de por su belleza, por su dureza. Este año contó con la lluvia y el viento como enemigos a sumarse a las muchas cuestas, lo que hizo que los últimos kms fueran especialmente difíciles. Sin embargo, desde luego que mereció la pena. 31º en la clasificación con 1h09'24"

11/11 II Media Maratón de Cuenca
2ª edición y segunda participación. Otra carrera extraordinaria que se desarrolla en las cercanías de la ciudad, con salida en el espectacular mirador de la Hoz del Huécar y la mayoría del recorrido alrededor y dentro del Parque bañado por el Júcar. Mezcla asfalto y tierra y cuenta con un perfil lleno de toboganes que también le dejan el sello de carrera difícil, aunque los primeros 5 kms son en bajada. Nos acompañó una fina lluvia en varios momentos que se volvió algo más fuerte hacia el final. Luis Sánchez-Gil, compañero del CAC hacía su mejor marca en la distancia, con 1h28'29". Por mi parte, buena carrera para mis posibilidades, llegando junto a la campeona marroquí de la categoría femenina en 1h23'50".




18/11 IX Media Maratón Rural de Miguelturra
Carrera perteneciente al Circuito de carreras populares de Ciudad Real, siendo una de las que más evita la gente. Su principal característica es que se desarrolla casi en su totalidad (17 de 21 kms) por caminos de tierra en los alrededores de la localidad: sin público, sin resguardo. Las fuertes lluvias de los días anteriores hicieron que, en varios puntos, el barro fuera el protagonista. Lograba entrar en el puesto 51 y con un tiempo bruto de 1h26'04".


25/11 II Carrera de montaña Piedra del Yunque (19 kms)
Y para terminar el mes, carrera todavía más peculiar. También mi segunda participación en esta sensacional prueba que tiene lugar en los parajes cercanos a la localidad de Villalba de la Sierra, a unos 20 kms de Cuenca y en plena Serranía. Son 19 kms y 940+ (desnivel positivo acumulado) de subidas y bajadas por sendas, en su mayor parte, y algunos caminos. Por lo tanto, dureza asegurada, con alguna zona de subida y bajada más técnica, aunque todo se compensa por la belleza del recorrido y las vistas que se pueden disfrutar en casi todo el circuito. Conseguíamos meternos entre los 50 primeros con 1h47' y, ante todo, disfrutar de manera extraordinaria.

La próxima cita, el Maratón de Castellón.

jueves, 8 de noviembre de 2012

XXXI Cross Nacional Castellano-Manchego Quintanar



 Un año más da comienzo la temporada de Campo a Través en la localidad vecina de Quintanar de la Orden con la celebración de la XXXI edición del cross de Quintanar. Esto sucedía el pasado domingo dia 4 de Noviembre en una mañana verdaderamente infernal, en la que en algunos momentos diluviaba, lo que hizo del circuito una piscina y un barrizal, a esto se unió el fuerte viento que se llevo por delante, entre otras cosas, el arco de meta y la tienda de campaña de la Cruz Roja.

En el plano deportivo, hubo bastante participación a pesar del mal tiempo, hasta aquí se desplazan todos los años autobuses de equipos de otras comunidades, sobre todo de Valencia.

Los primeros en participar del C A C fueron los Juveniles Yahya Aouina y Hassan Morrahdi, Hassan se estrenaba en una carrera de Campo a Través y lo hacía en unas condiciones muy duras, acabó la carrera en el puesto 56 con un tiempo de 21,17 para cubrir los 4900mt.
Yahya  Aouina nos daba una grata sorpresa al ganar la carrera, con muy poco entrenamiento esperabamos estuviera en los puestos de cabeza, pero ganar era complicado, controló toda la carrera en los puestos de cabeza y a falta de 1000mts aumento el ritmo hasta quedarse solo y entrar ganador con un tiempo de 16,28.

La siguiente carrera de categoría Junior tomaba la salida Carlos Perez-Bustos, hay que señalar que esta carrera de 6000m se celebró bajo un gran chaparrón como se puede apreciar en las fotos, entró en el puesto 40º con un tiempo de 22,18, gran mérito terminar esta carrera.


La carrera Alevín masculino David Panadero se empeñó en correrla a pesar del barro y de la lluvia, era su estreno en competición, llegando a meta en el puesto 21º.

Desde el Club reconocemos el esfurezo de estos atletas y les damos la enhorabuena.
Recomiendo ver el albúm de fotos del club San Idelfonso.



CLASIFICACIONES
FOTOS CLUB ATLETISMO SAN IDELFONSO DE TOLEDO

martes, 30 de octubre de 2012

XVI 10Km SOCUELLAMOS

El domingo dia 28 de octubre se celebraba la XVI edición de los 10Km de Socuellamos, batiendo todos los record de participación, entre ellos un gran número de atletas de nuestra localidad, Campo de Criptana, de diferentes Clubs y algunos independientes.
La mañana se presentaba fría, pero al final no se levanto demasiado viento lo que se agradeció bastante.
A las 10,30 mas de 800 atletas tomaban la salida para recorrer las calles de Socuellamos, la carrera masculina se resolvió en un apretado sprint  que ganó Miguel Angel Bazorla, la femenina fué ganada por Sonia Plaza.

El C A Criptana se presentaba con 13 atletas, todos concluyeron la carrera siendo Casimiro Quirós el que mejor tiempo hizo, 4º en categoría Veteranos C quedándose a tan solo 2 segundos de subir al podium  con un tiempo de 36,39.
Angel Quintanar con un tiempo de 38,12  era el 47º de Senior.
Luis Sanchez-Gil 55º Senior con un tiempo de 38,50.
Francisco Sanchez  Benitez  41º Veteranos A   39,35.
Fernando Villafranca  62º Senior  39,35.
Angel Cañas 12º veteranos E  45,22.
Francisco De La Guia 178º Senior 47,22.
Lorenzo Leñero  16º Veteranos E   48,32.
Mari Tere Ucendo 19ª Senior femenino  48,36.
Mauricio Manzaneque 42º Veteranos C  48,36.
Jaime Cañas 211º Senior  49,40.
Jose Ramón Angulo  223º Senior  51,38.
Natalia Minguez 62ª Veteranas A 1:04.34

A continuación se celebraba la carrera de categorías menores en la que el C A Criptana tenía representación  
en las categorías Juvenil y Cadetes masculino.
En Cadetes Guillermo Quirós obtenía el 6º puesto, su hermano Carlos Javier Quirós el 9º y Hassan Morrhadi el 14º.
En categoría Juvenil Yahya Aouina y Carlos Perez-Bustos obtenían la 2ª y 4ª posición respectivamente.

Resumiendo , disfrutamos de una buena mañana corriendo por las calles de Socuellamos en estos principios de temporada, dar la enhorabuena a todos y hasta la próxima.

CLASIFICACIONES
CLASIFICACIONES MENORES
FOTOS

miércoles, 24 de octubre de 2012

MARATON DE MONTAÑA SAN LORENZO DEL ESCORIAL



Volvemos a tener noticias de el atleta mas activo del Club Atlmo Criptana, nuestro amigo y compañero  Carlos Utrilla, esta vez ha sido en un Maratón de montaña en la localidad Madrileña de San Lorenzo del Escorial. Prueba de gran dureza como se puede apreciar en las gráficas que muestran el desnivel que tuvieron que superar.


Aquí os dejo su crónica.



 El sábado pasado hice un maratón de montaña en San Lorenzo de El Escorial, del que se celebraba la primera edición. Con salida y llegada al lado del Monasterio, los primeros 7,5 kms eran de subida, por senderos, al conocido Abantos. Desde allí, se alternaban bajadas y descensos a lo largo de los 42 kms de carrera. El recorrido era bastante exigente, aunque poco técnico, lo que permitía correr durante casi todo el tiempo si se está bien entrenado. Además, muy atractivo y variado: poca pista forestal, mucho sendero, campo a través, alguna bajada peligrosa por pedregales, 3 kms de zetas en bosque, paso por riachuelos, continuos toboganes, sendas estrechas con caballos y vacas que pastaban junto a ti, las extraordinarias vistas desde las cimas...
Mi idea era salir conservador tras haber realizado la maratón en Varsovia 20 días antes (y otras dos pruebas después) y conociendo que, en estas carreras, si te fatigas muscularmente pronto llegas a no poder correr ni en llano. Así que fui regulando y pasando a bastante gente, especialmente en la tercera y última de las subidas importantes (kms 27-33). A pesar de que desde ese punto nos avisaron que todo era descenso, tuvimos que afrontar varias rampas y duras continuas entre el 37 y 39, sorpendiéndome que a esas alturas todavía pudiera hacerlas corriendo en todo momento. Finalmente, conseguía terminar un maratón más, con un tiempo de 4h25' y el puesto nº28 de 200 llegados a meta.

jueves, 18 de octubre de 2012

XVI MEDIA MARATON ALCAZAR



El domingo 7 de cotubre se celebró el XVI Maratón de Alcázar memorial Mariano Rivas Rojano, esta es una de las pruebas en la región donde mas participación hay, en la que más de 700 atletas llegarón a meta, entre ellos lo hacian varios componentes del Club Atletismo Criptana.


Fº Javier Torres que corría esta carrera en los comienzos de temporada entraba en el puesto 15º de su categoría y el 83º de la general con un tiempo de 1:24.33.
Un poco mas detrás lo hacía Carlos Utrilla, corriendo su carrera del año número.......ya he perdido la cuenta, en el puesto 17º de su categoría y 88º de la general  con un tiempo de 1:25.18.
Luis Sanchez Gil entraba en la posición 185º de la general con un tiempo de 1:31.14.



Como viene siendo habitual estos últimos años a la vez de la Media Maratón se da la salida a la Carrera de la Mujer, que cada año va cogiendo más popularidad, haciendo muy buena labor en la promoción del deporte femenino, este año hemos tenido en esta carrera a dos atletas de nuestro club que además han obtenido muy buenos resultados.
Mª Teresa Ucendo que practicamente es una principiante en esto del atletismo se clasificó en 4ª posición en categoría senior , a un paso de subir al podium.
Natalia Minguez que tampoco lleva mucho tiempo en este mundo del atletismo se clasificó  la 14ª en categoría de veteranas.

Todos disfrutamos de un buen día de atletismo, con un clima estupendo y una gran organización a la que desde aquí damos la enhorabuena, esperamos volver el año que viene.
También la enhorabuena a los atletas del CAC.

sábado, 13 de octubre de 2012

INICIO ESCUELA DE ATLETISMO CRIPTANA



Con la llegada del mes de octubre llega también el comienzo de las diferentes escuelas deportivas de invierno de la localidad, y por supuesto, el de la Escuela de Atletismo Criptana.



El pasado 1 de octubre dábamos el pistoletazo de salida un nuevo curso lleno de trabajo e ilusión, en el cual intentaremos que todos los niños de la escuela disfruten y aprendan a través de este precioso deporte como es el atletismo, a la vez que realizan actividad física y hacen del deporte un estilo de vida desde pequeños.

Este año contamos con cerca de una treintena de niños divididos en dos grupos, los cuales tienen los siguientes horarios:

- Lunes y miércoles de 17:00 a 18:00: Prebenjamines (2006-2007)                                                                            
Benjamines (2004-2005)

- Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00: Alevines (2002-2003)
                                                           Infantiles (2000-2001)
                                                           Cadetes (1998-1999)
                                                           Juveniles (1996-1997)

Desde aquí animamos a todos los padres y niños a los que les guste el deporte a unirse a nosotros para compartir nuevas experiencias y hacer que la familia del atletismo criptanense sea cada día más grande.



domingo, 7 de octubre de 2012

MARATON DE VARSOVIA


El pasado domingo dia 30 de septiembre nuestro compañero Carlos Utrilla volvía a correr un maratón, esta vez lo hacía en Varsovia, le damos nuestra mas sincera enhorabuena desde el CAC y os dejo con su crónica.



El pasado domingo, representando al CAC,  corría la Maratón de Varsovia. La capital polaca me sorprendió y comprobé que también cuenta con una carrera excelente, al nivel de otros más conocidos. Más de 8.500 corredores en línea de salida para hacer frente a un circuito bastante llano (una sola cuesta de importancia), aunque con varios tramos de molesto adoquinado, y que se desarrolla preferentemente por grandes avenidas que recorren los principales puntos de la ciudad.

Como el sábado tocó recorrer a pie, sin descanso, la ciudad, al principio me lo tomé con cierta tranquilidad (para las posibilidades de uno). A pesar de ello, a la altura del km 14 ya estaba con el grupo de las sub 3 horas. Con él, o un poco por delante, pasé bastantes kilómetros. En concreto hasta el 37, donde desafortunadamente se me desató el cordón de una zapatilla y tuve que parar. Tras frenar en seco, me costó volver a coger ritmo y aunque a partir del 40 conseguí volver a tener buenas sensaciones, ya era tarde para alcanzarlos. La llegada fue espectacular, en el interior del Estadio Nacional, uno de los más modernos del continente y construido para la pasada Eurocopa. Al final, un magnífico crono para mí, aunque también un poco "fastidioso": 3:00:15.

Ciudad y carreras muy recomendables que han constituido una gran experiencia. Varsovia ha supuesto  mi maratón número 27. El próximo reto: regreso al maratón de montaña el día 20 de Octubre. La Montaña Solidaria, en San Lorenzo de El Escorial (Madrid).

viernes, 31 de agosto de 2012

XVI CARRERA POPULAR LAS LAGUNAS

Un año mas el CAC ha estado presente en la carrera popular de Las Lagunas en Villafranca, esta vez acudió con los dos hermanos Guillermo y Carlos Javier Quirós que consiguieron los puestos 5º y 7º respectivamente.


 Angel Cañas era el 31º en veteranos C, en esta misma categoría Lorenzo Leñero entraba en el puesto 45.
Carlos Utrilla el 11º en veteranos A.
Casimiro Quirós  el 5º de veteranos B.

En Categoria Senior estos eran los resultados.
Jorge Sanchez  11º
Luis Sanchez Gil  14º
Jose Ramon Angulo 57º


CLASIFICACIONES
FOTOS 
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miércoles, 22 de agosto de 2012

XI MARATON RIO BOEDO


El domingo pasado volvía a la distancia que más me gusta, participando en la XI Maratón del Río Boedo, una prueba peculiar y durísima que la convierten en el maratón más duro de España sobre asfalto (aunque sólo la mitad se desarrolla por él). Entre sus características:
- Elevadas temperaturas por celebrarse en Agosto. Dentro de lo malo, tuvimos algo de suerte, pues se empezó a poco más de 20º y terminamos (al menos yo) sobre 33 o así.

- Recorrido: La salida y meta es en el pueblo de Báscones de Ojeda (170 habitantes), y atraviesa las localidades de Revilla de Collazos (84 habitantes) y Collazos de Boedo (130). Se deben dar 3 vueltas: una a un circuito de unos 10 kms y otras dos a uno de 16. La ida siempre se hace por carretera, sin sombras y prácticamente recta, y la vuelta por un camino de tierra, irregular, con piedras aunque con alguna arboleda que a veces ayuda a esconderse de los rayos del sol.
- Animación: Además de los que había en zona de salida y meta y en los avituallamientos, creo que durante la carrera vi a... 3 aldeanos en los 42 kms.
- Corredores: Este año se han batido récords positivos, pues acabaron casi 60 personas. Mucho ultrafondista, especialistas en carreras de 100 o más kms, gente con más de 50, 100 o, incluso, 150 maratones en sus piernas. Si pensamos que el ganador hizo 2h54' y el último en entrar en meta casi 6 horas, comprendemos que podemos hacer muchos kilómetros sin ver a nadie (ni corredores ni público).

A las 8 de la mañana se daba la salida y tuve la suerte de coincidir con un conocido con el que compartí una buena parte de la carrera, hablando de unas cosas y otras, hasta el km 24, y a partir de aquí ya me quedé solo. La última vuelta se hizo dura: 16 kms en soledad (veía un corredor por delante y otro por detrás) y con la temperatura ya por encima de los 30 grados. Para no sufrir en exceso, nada más tomar el camino de tierra (km 34) que te conduce a meta, decidí adoptar un ritmo más cómodo y hacer algo menos duros estos últimos kms. Finalmente, terminaba en un estado aceptable con un tiempo de 3h19'29".

 Era mi maratón nº 26 y 5º (más un ultra de 50 kms) desde Diciembre. El próximo objetivo, el Maratón de Varsovia el 30 de Septiembre. Como anécdota, subí al podio como 3º de la categoría absoluta (hasta 40 años).

MARATHÓN POPULAR "VILLA DE LOS MOLINOS" 2012

El pasado dia 15 de agosto, como todos estos últimos años, se celebraba esta prueba. Este año contaba con la novedad de la llegada en la Plaza Mayor, algo que la hizo mas vistosa y fué del agrado de todos, esto hiizo algunos cambios en el circuito haciendolo un poco mas duro.
El CAC estuvo presente colaborando en la organización y participando con un buen número de atletas, muchos de los cuales obtuvieron trofeo.



Estos fueron los resultados de los nuestros:

Categoría Pitufos

1ª Lucia Gonzalez Minguez
3ª Maria Quiñones

Benjamin

1ª Ana Belen Diaz Parreño

Alevin

2ª  Laura Olivares

Infantiles

1ª Ana Isabel Escribano
1º Fran Diaz Parreño Escribano

Cadetes

1º Guillermo Quiros
2º Carlos Javier Quiros

Veteranos

2º Luis Bustamante

Senior Femenino

2ª Maria Galindo Huertas

Senior Masculino

1º Pedro Plaza Rodriguez
1º Carlos Enrique Gonzalez
3ª Casimiro Quirós Simón

Este año hubo dos ganadores, los dos pertenecientes a nuestro club que entraron de la mano después de hacer una carrera dura y quedarse solos, dar la enhorabuena a todos los participantes y animarles a volver el próximo año.

CLASIFICACIONES COMPLETAS


sábado, 28 de julio de 2012

Carlos Utrilla en la IV Zumaia Flysch Trail



A continuación os dejo una crónica  del incansable Carlos Utrilla, que no deja de participar en distintas carreras en diferentes puntos de nuestra geografía o en el extranjero, esta vez lo ha hecho  en un trail en Zumaia. Le damos la enhorabuena desde el CAC.



El pasado domingo corrí una excelente carrera, la IV Zumaia Flysch Trail: un trail de 31,2 kms y 3.000 mts de desnivel acumulado que tiene lugar a 25 kms de San Sebastián. La carrera, que forma parte de la Copa de España de carreras por montaña,  es una de las más bonitas que he tenido la suerte de correr, pues sube y baja por lomas cercanas a los acantilados del Cantábrico. El recorrido es espectacular en todo momento, con zonas paralelas al mar, bosques frondosos donde casi no llega la luz (por tanto, embarradas y con piedras resbaladizas), subidas y bajadas por praderas... Eso sí, también es una carrera durísima y muscularmente muy exigente, pues se trata de un continuo sube y baja, con cuestas no demasiado largas (excepto la primera, de casi 5 kms) pero de fuerte pendiente y una "sorpresa" final en forma de 400 mts a más del 25% de pendiente en el km 29. Finalmente, hacía mi entrada en meta, tras un último km por unas calles de Zumaia repletas de gente que animaba sin parar, en 3h14'20".

Por otra parte, si no existe ningún problema de última hora, el próximo domingo día 19 de Agosto estaré en la salida del Maratón del Río Boedo, que se celebra en la localidad palentina de Báscones de Ojeda (160 habitantes). Este maratón es todo un reto, pues se trata de un circuito mixto (asfalto y tierra) al que se dan 3 vueltas y que está caracterizado por las altas temperaturas y porque su participación no suele sobrepasar las 50 personas, con lo que se suelen hacer los 42,195 kms en solitario.

martes, 10 de julio de 2012

YAHYA AOUINA MEDALLA DE BRONCE CAMPEONATO DE ESPAÑA JUVENIL

Este fin de semana pasado se celebró en la localidad Madrileña de Aranjuez los LXI  Campeonatos de España de pista al aire libre en categoría juvenil, el Club Atlmo Criptana acudia a esta cita con el atleta Yahya Aouina en la prueba de 1500ml, lo hacía con la 6ª mejor marca de 4:02.20.

El sábado por la tarde tomaba parte en la salida de la 2ª semifinal en la que consiguió el primer puesto con un tiempo de 4:05.30 pasando a la final del dia siguiente.

El domingo a las 19 horas se daba la salida a la final del 1500ml, fué una carrera muy lenta, como se puede comprobar por las marcas tan pobres que se hicieron, en la que solo se corrió rápido los ultimos 400m, Yahya siempre fué bien colocado y ya entró 3º en la última recta y apunto estuvo de alcanzar la medalla de plata, este fué el podium del Campeonato:

 1º JOSE MIGUEL HUETE MEDINA      Fc Barcelona      4:20.22
2º CARLOS GARCIA CABALLERO      San Vicenteño     4:20.68
3º YAHYA AOUINA                                C A Criptana       4:20.81

 Siendo este su primer año de Juvenil es un magnifico resultado, esperamos que siga progesando y dando alegrías como esta.

Enhorabuena Yahya!

RESULTADOS
VIDEO
FOTOS CLUB ATLETISMO SAN IDELFONSO

domingo, 1 de julio de 2012

Fin de curso Escuela de Atletismo Criptana


En la tarde del pasado 20 de junio se celebró en el Estadio Purificación Ortiz el fin de curso de la Escuela de Atletismo Criptana. Atletas, padres y directivos del club se dieron cita para cerrar el año con una divertida tarde en la que los más pequeños demostraron todo lo aprendido durante el curso.

El evento comenzó con una pequeña competición por equipos en la que los prebenjamines, benjamines y alevines de la escuela fueron los protagonistas, participando en las diferentes pruebas preparadas. Mientras tanto, los mayores (infantiles y cadetes), hicieron de jueces y organizadores, ayudando en todo lo necesario para que la competición saliera bien. Se hicieron tres equipos lo más igualados posibles, y los componentes pasaron por las siguientes pruebas: salto de longitud, lanzamiento de peso, carrera de 60ml para los prebenjamines, carrera de 150ml para benjamines y alevines, y carrera de relevos. El equipo azul, integrado por Diego, Lucía Alcañiz, Adrián, Elena y Pedro, fue el vencedor de la competición, mientras José Ángel, Rodrigo, Ana Belén, Miguel Abellán y Laura Gª-Bustamante, que componían el equipo amarillo, finalizaron en segunda posición. El equipo naranja, formado por Laura Olivares, Pedro Abel, José, María y Jaime, acabó tercero.

Para finalizar la clausura, y después de la entrega de medallas a los participantes en la competición y de diplomas a los componentes de la Escuela de Atletismo Criptana, todos los allí presentes pudimos disfrutar de una merienda preparada por la directiva del club.

Con esta agradable y divertida tarde se ponía punto final a una intensa temporada atlética en la que los más pequeños de la escuela han aprendido las distintas especialidades del atletismo a través de juegos y pasándoselo en grande, mientras que los mayores ya han ido introduciéndose en el mundo de las competiciones a nivel provincial, en las cuales se han obtenido muy buenos resultados.

Que se aprendan las diferentes pruebas del atletismo y que se consigan resultados son algunos de los objetivos de esta escuela, pero no los más importantes. Disfrutar haciendo deporte, aprender a respetar, tanto a sus compañeros y al monitor como al material, valorar el esfuerzo y el sacrificio que se realiza para mejorar, y hacer que el deporte saludable sea un estilo de vida desde pequeños, son los principales objetivos de la Escuela de Atletismo Criptana, y es lo que hemos intentado inculcar a los niños día tras día, deseando que en el futuro se conviertan en grandes atletas, pero en mejores personas.

Desde aquí dar las gracias a todos los alumnos y alumnas que han estado participando todo el año, por su esfuerzo y dedicación, y a sus padres, por apoyar a los hijos e involucrarse con ellos en las diferentes actividades. Ya sólo queda desearos a todos un feliz verano, ¡y os esperamos el año que viene!




domingo, 24 de junio de 2012

V CARRERA POPULAR ARENALES DE SAN GREGORIO



El dia 17 de Junio  se celebró la carrera popular de Arenales de San Gregorio en la que hubo una gran afluencia de atletas del CAC con unos excelentes resultados. Fueron los siguientes:



Benjamines masculino 2º clasificado Enrique Gonzalez Minguez



Alevines femenino 1ª Ana Belen Diaz Parreño
                             3ª Lucia Gonzalez Minguez

Infantiles masculino 5º Fran Diaz Parreño

Infantil Femenino    1ª Ana Isabel Escribano Cruz


                           

Veteranos masculino  7º Angel Cañas
                                 9º Lorenzo Leñero


Senior femenino   2ª Natalia Minguez


Senior masculino 1º Yahya Aouina
                           2º Carlos Gonzalez Castillejos
                           3º Fº Javier Torres
                           7º Carlos Utrilla
                           11º Angel Luis Leal


Desde el CAC damos la enhorabuena a todos estos atletas por su esfuerzo y buenos resultados.

viernes, 15 de junio de 2012

34KM CORRICOLARI - AIRE LIBRE

El atleta del CAC Carlos Utrilla continúa acumulando Km en las variadas competiciones en las que participa, esta vez ha sido en Colmenar Viejo, le damos la enhorabuena por la gran carrera realizada. Os dejo su crónica.



El pásado sábado volvía a participar en una prueba de larga distancia. En este caso, los 34 kms de Corricolari-Aire libre, carrera que acompaña a los famosos 100 kms en 24 horas que organizan estas dos conocidas revistas. Los 34 kms son un trail, con continuas subidas y bajadas aunque sin dificultad técnica, que tiene salida y meta en Colmenar Viejo. Recorre la sierra de esta localidad, cruzando en varias ocasiones el Río Manzanares y bordeando el embalse de Santillana. Aunque la salida se dio a las 12:00 de la mañana, afortunadamente el calor no llegó a ser tan sofocante como el sábado anterior y me encontré cómodo en todo momento e incluso las piernas no se quejaron de la paliza de 7 días antes. No se trataba de una prueba competitiva (el diploma de "finisher" era igual para todos), pero tan bien me sentí que acabé en tercer lugar con un tiempo de 2h53'.



 Ahora, un pequeño descanso con alguna carrera corta antes de preparar el siguiente reto importante a finales de julio: la Zumaia Flysch Trail, una carrera de montaña o trail de 32 kms y 1500+ que se celebra en Zumaia (Guipúzcoa).

lunes, 11 de junio de 2012

III JORNADA CAMPEONATO REGIONAL ABSOLUTO Y VETERANO





Este fin de semana se disputaba la tercera y última jornada del Campeonato Regional Absoluto y Veterano en las pistas de atletismo de la Escuela de Gimnasia de Toledo. Allí estuvieron  Yahya Aouina y Mirian Meco representando al C A C, los dos lo hacian en la carrera de 800ml con los siguientes resultados;
Mirian Meco mejoraba su marca personal en mas de tres segundos y lo dejaba en 2:55.16 entrando en 11ª posición.


Yahya Aouina corría su primer 800ml por lo que no tenía referencias, al final entró en el 6º puesto con una marca de 1:57.34. Una magnífica marca corriendo todo el tiempo en posiciones cabeceras del grupo, lástima que en la última curva le faltó un poco de fuerza y perdió algunas posiciones.

Enhorabuena a nuestros dos atletas.

CLASIFICACIONES

jueves, 7 de junio de 2012

II Jornada Campeonato Autonómico Absoluto


El pasado sábado 2 de junio se celebraba en Ciudad Real la 2ª Jornada del Campeonato Autonómico Absoluto, en el cual participaron los atletas del Club Atletismo Criptana Yahya Aouina y Mirian Meco, ambos en la prueba de 1500ml.



El primero en competir fue Yahya, que acudía a la cita con un objetivo claro: conseguir la marca mínima en 1500ml para poder asistir al Campeonato de España Juvenil, que se celebrará el 7 y 8 de julio en Aranjuez. La prueba salió perfecta y nuestro atleta finalizó en segunda posición con un tiempo de 4:02.2, ocho segundos por debajo de la marca exigida, por lo que Yahya, además de proclamarse subcampeón autonómico absoluto, consiguió una excelente marca que le permitirá asistir a dicho campeonato y que lo coloca en séptima posición en el ranking español juvenil.

Por su parte, Mirian Meco obtuvo la décima posición en la carrera femenina de 1500ml con un tiempo de 6:01.5, fantástica marca teniendo en cuenta que esta no es su prueba habitual.

Desde aquí dar la enhorabuena a estos dos atletas por sus resultados, ¡y mucha suerte para las próximas competiciones!

martes, 5 de junio de 2012

I EDICION TRANS MONTESBLANCOS TRAIL







Una vez más nuestro compañero Carlos Utrilla ha representado a nuestro club en una prueba deportiva, esta vez un tanto especial por la dureza de la misma en la que como siempre ha dejado bien alto el nombre del CAC, le  damos desde aquí la enhorabuena y le animamos a continuar superando retos como este. A continuación os dejo la crónica que el mismo nos cuenta.




El pasado sábado día 02 de Junio estuve presente en una de esas carreras que, por una u otra razón, difícilmente se olvidan: la primera edición de la Trans Montesblancos Trail. La ficha técnica de la prueba da una idea del reto al que nos enfrentábamos los corredores:

Lugar de la prueba: La Puebla de Alfindén (Zaragoza). Inicio del desierto de los Monegros.
Distancia: 50 kms (algo más de 51 reales)
Perfil: 975+, 975-
Régimen: Autosuficiencia. 5 avituallamientos donde sólo se entrega una botella de litro y medio de agua.
Hora de salida: 13.00 horas
Recorrido: 2 bucles diferenciados (de 28 y 23 kms aproximadamente) por terreno sinuoso en paraje desértico y sin una sola sombra.


La carrera, en su versión 50 kms (por la tarde se celebraron otras de 23 y 12), estaba reservada a 100 corredores que íbamos a sufrir las inclemencias de las altas temperaturas. La prueba se había diseñado buscando dureza, pero la organización no esperaba que se alcanzaran máximas históricas en la zona en estas fechas; hasta 37º a la sombra llegaron a marcar los termómetros.
Pronto cogí un ritmo cómodo que me hizo ir avanzando kilómetros , aunque la fatiga iba en aumento. Entre los kms 28 y 34 llegaba la parte más dura del terreno, lo que coincidía con el sol en plenitud: las 4 de la tarde. Aquí, la carrera ya se ha convertido en una prueba de supervivencia: mi organismo no puede digerir las barritas y debo tirar de geles, cada 5 minutos el cuerpo demanda líquidos... milagrosamente, empieza a nublarse, lo que consigue que la temperatura descienda. Además, caerán unas gotas que convertirán en más humano el ambiente, lo que trae consigo renovadas fuerzas que me permiten culminar una cuesta poco pronunciada pero cuya longitud es de ¡10 kms! Desde aquí al final restan sólo 8 en descenso aunque con algún que otro tobogán. Finalmente consigo entrar por el arco de meta, en no demasiado malas condiciones y con un tiempo de 5h31'47". 7º puesto entre los 62 que lograron finalizar.